Um bebê que é amamentado não necessita de água, chá ou suco. Até os seis meses de idade, o leite materno oferece ao bebê quantidade de água suficiente para sua hidratação. Nessa etapa, quem precisa de muita água para garantir nutrientes suficientes para a produção do leite materno é a mamãe.
Depois dos 6 meses a oferta de água é extremamente importante para hidratá-los.
A água se faz necessária para o crescimento das crianças e para o melhor funcionamento do organismo, melhorando as funções dos rins, bexiga e intestino. As frutas, sucos, legumes e verduras também são fontes de água para o corpo humano. Mas as crianças devem beber pelo menos quatro copos d'água fervida ou filtrada para garantir o bom funcionamento do seu corpo.
E aí, seu pequeno já bebeu água hoje?
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