Para curtir no Rio..

Confira a programação da Agenda KIDS in para curtir o final de semana no Rio:

Para cursar

O Espaço Bimbo, Centro de desenvolvimento infantil, localizado no Recreio dos Bandeirantes, oferece o curso “Cuidados com o bebê” no próximo sábado, dia 30 de novembro, das 9h às 13h. O programa é formado por quatro módulos: “Cuidados básicos com o bebê”, “O profissional”, “Alimentação e amamentação” e “Estimulação e desenvolvimento psicomotor do bebê de 0 a 3 anos”. Valor do curso: R$75,00 por módulo.

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Para ver

Dia 30 de novembro a partir de 20h vai acontecer a festa de inauguração da Árvore de Natal da Lagoa, que neste ano completa sua maioridade!

O concerto de inauguração vai ser integrado com a cenografia da árvore, destacando os cinco elementos do tema. Também haverá show de Simone junto do coral da Fundação Bradesco e da Orquestra Sinfônica de Barra Mansa. No final, vai haver a já tradicional queima de fogos sincronizada pelos efeitos especiais de som e luzes da árvore.

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Para brincar

Neste sábado, dia 30, na loja Entretexto de Ipanema acontece contações de histórias, onde as crianças vão poder mergulhar em uma experiência  mágica e singular.

10h – turmas para crianças de 5 meses a 2 anos incompletos | 11h - turmas para crianças de 2 a 7 anos.

Reserve presença através do email: sac@entretexto.com.br

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Para assistir

No musical “Cadê Popó?”, a Galinha Pintadinha, que está dividida entre a vida de estrela e ser mãe de família, desaparece deixando todos perplexos. Dispostos a encontrar a estrela do musical, a banda Naftalinas embarca numa divertida aventura com canções que unem pais e filhos!

A peça fica em cartaz até 22 de dezembro, aos sábados e domingos às 15h 30 min e 17 h no Theatro NET Rio.

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Férias em família!

As férias já estão chegando. Já programaram a viagem desse verão? Nada melhor do que conhecer lugares novos ou rever a família que mora longe. Mas, para dar certo, toda família sabe que é preciso ter planejamento para qualquer lugar que se vá, especialmente com crianças. O bom é que muitos pais e mães já são “viajados” e adoram dar dicas em seus blogs de viagem. Selecionamos alguns para você se inspirar. Ainda dá tempo!

1001 Roteirinhos - As blogueiras e mães Luciane Dayer e Eliane Ceccon divulgam passeios e atividades culturais e oferecem dicas de turismo para toda a família. Eliane Ceccon escreve ainda para a coluna Por Aí, da revista KIDS in, dando dicas de passeios legais pelo Rio com crianças. 1001roteirinhos.com.br

Chile para Crianças – Os programas da família brasileira no Chile inspiraram Cinthia Marino a criar o blog para compartilhar experiências e ajudar outros pais. chileparacriancas.blogspot.com.br

Coisas de mãe - Patrícia Papp conta sobre os diferentes lugares que já conheceu com os filhos no Brasil e no exterior. A blogueira também escreve a coluna Na Bagagem, da revista KIDS in, e é autora do livro “Crianças a bordo: como viajar com seus filhos sem enlouquecer”, da Editora Pulp (Ufa!). coisasdemae.wordpress.com

Destemperadinhos - food experiences with kids - Para comer bem e ainda se divertir por aí com as crianças, acompanhando as deliciosas dicas de Alexandra Aranovich. destemperados.com.br/blog/destemperadinhos.

Mãe Mochileira, Filho Malinha - Viagens, passeios, trilhas, campings, esportes radicais e outras aventuras com crianças, citados pela mãe e blogueira Ana Amaral, em roteiros nada convencionais. criancasnabagagem.blogspot.com.br

Paris des Petits – O blog é escrito por duas brasileiras que moram em Paris e a quantidade de dicas interessantes de passeios, compras e atividades para se fazer na capital francesa com as crianças é de surpreender. parisdespetits.blogspot.com.br

Sampa para crianças - A carioca Gi do Prado mora em São Paulo com a filhota paulistana Manuela e mostra o seu olhar da cidade para as famílias que pretendem descobrir (e redescobrir) Sampa. saopauloparacriancas.blogspot.com.br

Para curtir o final de semana no Rio!

Confira as dicas da Agenda KIDS in:

Para ver

O filme bons de bico estreou recentemente, e será diversão garantida para toda a família. A  trama gira em torno de dois Perus que não são nenhum pouco amigos. Eles são obrigados a colocar as diferenças de lado ao embarcarem numa aventura pra lá de inusitada. As aves viajarão no tempo para tentar mudar os rumos da história, impedindo que o Peru se torne um prato tradicional em festas e feriados nos Estados Unidos.

Confira as sessões no cinema mais próximo

Para assistir

 A história de dois povos com ideologias contrárias; os Nadistas, que não sabiam usufruir tudo que a Terra dá em abundância, e os Tudistas, que estavam sempre insatisfeitos porque querem mais do que possuem.

As crianças vão adorar esse musical onde poderão aprender de forma lúdica e divertida!

Sábados e domingos, às 16h no Teatro Ipanema. | A peça fica em cartaz até dia 24 de novembro.

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Para se emocionar

A peça conta a história da criação da arca de Noé que navegou, durante um grande dilúvio, levando macho e uma fêmea de cada espécie que existe no planeta. Depois do período de incertezas, quando a porta da Arca se abre, os bichos, conduzidos pelo arco da aliança – no palco representado por um lindo arco-íris -, saem em grande atropelo do tapete de histórias para encantar as crianças com as músicas de Vinícius de Moraes. | Domingo às 16h no Centro de Referência da música Carioca

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Para brincar

O Museu Internacional de Arte Naïf do Brasil tem um programa mensal voltado para os pequenos a partir de 3 meses. O próximo encontro será dia 19/11, terça-feira, às 10h30.

 Durante 30 minutos, pais e filhos interagem com as obras de arte através de atividades que envolvem músicas e brinquedos. Cada criança deve estar acompanhada de apenas um adulto durante a visita.

Inscrições antecipadas: (21) 2205-8612

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Exercícios físicos para crianças

Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostram que o sobrepeso atinge mais de 30% das crianças entre cinco e nove anos de idade. Os números também apontam vários problemas decorrentes do sobrepeso, antes encontrados apenas na fase adulta, como hipertensão, complicações cardíacas, diabetes, colesterol, entre outros. E, ao contrário do que muitos pensam, nem sempre a culpa é da genética - filhos de pais obesos têm 10% de chances de tornarem também obesos. O grande vilão é a "transferência cultural", isto é, os filhos de pais que não fazem atividades físicas e se alimentam mal, tendem a assumir os mesmos hábitos.

Diante disso, o que a ausência de exercício pode trazer para as crianças? De acordo com o personal trainer e fisiologista da Test Trainer, Givanildo Matias, a falta de atividades físicas pode acarretar uma série de problemas às crianças, como diminuição do acervo motor, conflitos na socialização, aumento de peso, desvios posturais, entre outros.

Além disso, na primeira fase da vida, as crianças estão mais propensas a realizar, assimilar e armazenar, em seu sistema nervoso central, novos gestos e movimentos motores, que na fase adulta contribuirão muito para a realização das atividades físicas ou esportivas. No que se refere aos conflitos na socialização, de forma geral, a prática esportiva pode unir as pessoas, estreitar laços de amizades e facilitar a participação em grupos diferentes.

Crianças que não praticam nenhuma atividade física também têm ou terão um impacto negativo no peso corporal, que ocorre pelo acúmulo maior de calorias. Por último, a prática de exercícios pode evitar anormalidades posturais, além da baixa flexibilidade e pouca força muscular.

E quais os exercícios mais indicados para as crianças? Na visão do fisiologista, em geral, o público infantil não tem muita paciência para atividades cíclicas ou repetitivas, que podem ser chatas e desmotivantes. “A melhor opção é desenvolver atividades que sejam desafiantes, lúdicas e que possam contribuir para a melhoria nas principais capacidades físicas”, aconselha.

As atividades físicas mais complexas e competitivas e que demandam aprendizagem, casos da natação, do futebol, do balé, do handebol, do basquetebol, da ginástica olímpica, dos exercícios funcionais e das gincanas e brincadeiras são muito bem aceitas nesse grupo, relata o especialista.

O especialista indica, ainda, a prática de atividades com aptidão cardiorrespiratória, que trazem benefícios para o coração e também uma grande contribuição para a diminuição do peso. Uma boa opção é andar de bicicleta, patins ou skate e praticar natação.

Para curtir o final de semana no Rio!

Confira as dicas da Agenda KIDS in:

Para cantar

O Espaço Bimbo – Centro de Desenvolvimento Infantil – promove uma Roda de Música no Recreio, Rio, no próximo dia 10/11 (domingo). O encontro é voltado para crianças de até quatro anos e acontece de 10h às 12h, no calçadão do Posto 10, com entrada franca.

No local, a criançada vai conferir a estrutura com balões, chocalhos, pandeirolas e pandeiros para a realização das atividades musicais. Ao comando de professores do Espaço Bimbo, a criançada vai poder conferir canções como, Dona Baratinha, Alecrim, Alecrim e Pula, Pulguinha!

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 Para assistir

A Ocupação PAM do Teatro Glauce Rocha apresenta Núbia e a Terra Rasa. Musical infantil com banda ao vivo. Núbia é uma menina que sonha com a liberdade de viajar pelo mundo e resolve pedir asas ao amigo Vento. Ele, por sua vez lhe faz uma outra proposta, transformá-la em tulipa. E a janela da menina passa a ser, então, o ponto de partida para uma aventura repleta de flores e personagens inusitados. Sábado e Domingo às 16h | Ingresso: R$10 (inteira) e R$5 (meia).

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Para criar

No sábado, dia 09 de novembro, acontece a oficina Imagens das sombras. Nessa oficina as crianças e seus pais irão pensar e criar diferentes imagens a partir da relação entre objetos diversos e a luz, entre imagem e poesia.

Idade mínima: 06 anos | Acontece no Instituto Moreira Salles a partir de 17hs.

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Para dançar

Também no sábado, dia 09 acontece o show com a banda Partícula na Entretexto de Laranjeiras. As crianças poderão ouvir e cantar algumas canções super especiais.

10h - para crianças de 5 meses a 2 anos| 11h – para crianças de 2 a 7 anos.

Na parte da tarde, acontece uma jardineiras semeando histórias. Uma rica contação de histórias.

16h - para crianças de 5 meses a 2 anos | 17h - para crianças de 2 a 7 anos.

Reserve a participação através do email: sac@entretexto.com.br

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Dieta durante a gravidez!

Nas primeiras semanas de gestação o ideal é que a mamãe adote uma dieta equilibrada, pois ela será fonte de onde o bebê vai retirar os nutrientes de que precisará para se desenvolver.

Histórias de desejos por certos alimentos não muito convencionais durante a gravidez, embora engraçadas, podem denunciar a presença de um distúrbio alimentar chamado síndrome de pica. O nome vem do latim e significa “pega”, um pássaro do Hemisfério Norte, conhecido por comer quase tudo que encontra pela frente. O distúrbio é muito raro entre homens e crianças, mas muito comuns nas grávidas.

Caracterizada pelo apetite incontrolável de comer substâncias não comestíveis, a síndrome de pica ou alotriofagia não possui uma causa definida. De acordo com Breno Rosostolato, professor de psicologia da Faculdade de Santa Marcelina, em São Paulo, a desnutrição proteico-calórica, caracterizada por deficiência de ferro, iodo, vitamina A e folato (vitamina responsável pelo DNA e formação celular) no organismo das futuras mamães, pode ser o principal fator para o aparecimento do problema.

- Como têm carência desses nutrientes, o corpo, para suprir essa ausência, leva a mulher, por uma associação inconsciente, a direcionar a vontade para esses inusitados “alimentos”. Outro aspecto relevante para o aparecimento da síndrome seria a condição aliviadora trazida por náuseas e vômitos após a ingestão das substâncias. O que se observa também é que a prática do picadismo é sustentada por costumes e tradições, como se fosse algo “normal” do período gestacional.

Entre as práticas ligadas ao picadismo está a geofagia (ato de ingerir substâncias terrestres como barro, terra e argila), a amilofagia (ato de comer amido), a pagofagia (ingestão de gelo), a cautopireiofagia (ato de ingerir fósforos queimados), a coniofagia (comer pó) e hialofagia (ingerir vidro). Outras substâncias que podem ser ingeridas por quem possui o distúrbio alimentar são giz, pedra, sabão, carvão, fuligem, papel, tabletes de antiácidos, leite de magnésia, bicarbonato de sódio, borras de café e batata crua.

A pica pode levar a agravantes médicos, como intoxicações, prisão de ventre, hemorragia intestinal grave, dores abdominais, diarreias, má absorção e perfurações intestinais, anemias, perda de peso e até uma alteração patológica do encéfalo.
Ainda de acordo com o professor, o tratamento da síndrome pode englobar uma série de medidas: “Vai desde medicamentos, uso de vitaminas e complementos de minerais. A psicoterapia é uma medida eficaz, principalmente se o distúrbio alimentar fomentar um estado depressivo na pessoa”, finaliza o especialista.

Fonte: Breno Rosostolato

Agenda do final de semana!

Confira as dicas da Agenda KIDS in:

Para se fantasiar

Hoje, dia 31/11 acontece o “Crazy Halloween” no restaurante Applebee’s. Clientes fantasiados de bruxas, monstros ou afins ganham direito à promoção “Crazy Hour”, com todo o cardápio pela metade do preço. Vai rolar, também, distribuição de doces para os pequenos e happy hour com double drink até o fechamento da casa para os grandinhos.

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Para cantar

Amanhã, dia 1° de novembro a partir de 20h acontece o evento Brincando de papel, um show musical e interativo para os pequenos no palco do Recreio Shopping.

A sexta feira será divertida e animada para os baixinhos!

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Para brincar

O Centro de Desenvolvimento Infantil Gymboree promove sua festa de halloween no sábado, 02 de novembro, das 15h às 19h. O evento para crianças até 05 anos vai contar com muitas brincadeiras e brinquedos, decoração personalizada, buffet e entrada gratuitos. A criançada deverá comparecer fantasiada.

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Para se divertir

O próximo sábado, 02 de novembro, é dedicado ao Halloween no Meu Parquinho, espaço infantil do Lagoon. A partir das 11 horas, a galerinha vai se divertir com muitas brincadeiras, oficinas de acessórios de halloween e contação de histórias. Não esqueçam da fantasia!

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